毛孔粗大的6大NG習慣
毛孔粗大點算好？【5大NG習慣｜如何預防和改善】
造成臉頰泛紅、毛孔粗大或者出油型毛孔粗大嘅問題，通常同日常生活習慣同唔當嘅護膚有關。而老化型毛孔粗大，雖然有年齡因素，但透過正確嘅護膚習慣，可以幫助改善毛孔狀態，甚至預防容易加速毛孔老化嘅危險因素。
#毛孔粗大原因如下：
1. 卸妝唔夠乾淨
清潔係護膚嘅第一步，但如果清潔唔當，反而會造成毛孔粗大。無論有冇化妝，都需要卸妝，尤其係有擦防曬嘅時候，更加需要卸妝，避免毛孔堵塞。
2. 過度去角質/清潔
過度清潔都係造成毛孔粗大嘅元凶之一。見到臉上泛油光，唔少人會因此頻繁洗臉，但適當油脂對皮膚有保護作用。如果過度清潔，甚至係太常用酸類煥膚，容易破壞角質層同肌膚屏障，導致皮膚敏感，甚至演變成皮膚炎。
3. 亂擠粉刺
好多人見到痘痘、粉刺或者毛孔粗大就想擠，但其實拉扯毛孔會容易造成毛孔發炎，令組織纖維化，令毛孔難以收細。
4. 作息不正常
睡眠不足、吸煙、鍾意食甜嘢飲廢水都係皮膚護理嘅大忌。飲食中的糖分攝取，導致糖化反應，使膠原蛋白劣質化。熬夜會影響皮膚新陳代謝，刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致皮脂增生同毛孔阻塞。過度攝取糖分會加劇糖化反應，破壞膠原蛋白，令肌膚失去彈性，毛孔粗大，顯得鬆弛無彈性。
5. 皮膚乾燥/保濕不足
無論油性肌膚定乾性肌膚都需要適度保濕，提升角質層嘅含水量，修復肌膚屏障，達到油水平衡。但仍然需要根據個人肌膚狀況來選擇產品質地，咁樣先係正確嘅護膚觀念。例如，油性肌膚建議選擇清爽或流動性好嘅質地（如精華液、凝露或乳液），而乾性肌膚則可能需要更滋潤或流動性低嘅質地（如乳霜類）。
#4種毛孔類型如下
1. 油脂型►多出現黑頭/粉刺
當面部毛孔大量出油嘅時候, 毛孔會開始撐大令油脂排出
2. 缺水型►橢圓形毛孔 粗糙膚質
皮膚缺水會令到皮脂腺分泌減少, 造成肌底細胞乾燥
3. 老化型►水滴型毛孔
肌膚長期暴露喺紫外線下, 隨住年紀越黎越大, 膠原蛋白同彈性蛋白就會流失, 導致肌膚結構轉變, 皮膚彈性下降, 肌膚會鬆弛下垂, 毛孔就會拉長變大
4.病變型►肌膚容易敏感發炎 (需要特別注意)
肌膚發炎期間, 皮膚防禦力會降低或者皮脂腺分泌較旺盛, 就好容易導致蠕形螨蟲增生, 令到毛孔擴張🤯
毛細粗大改善唔係一朝一夕嘅事，毛孔粗大嘅護理要從日常開始做起，咁樣先可以逐漸改善問題，改善方法如下：
1. 溫和清潔
清潔肌膚時，請選擇成分溫和、不含化學添加物嘅產品，並使用略高於體溫嘅溫水。在手上將洗面乳加水完全搓揉起泡後，再輕柔咁塗抹至臉上，細緻地劃圓，洗完臉後應該唔感到乾澀、緊繃為佳。
2. 定期去角質幫肌膚大掃除
一般情況下，人的角質層大約28天會進行正常代謝。如果要額外靠去角質產品做護理，建議唔好使用粉刺貼、顆粒過大嘅磨砂膏等產品。而且因為去角質後皮膚會比較脆弱，記得最後要溫和保濕，咁樣先唔會令毛孔受傷。
3. 唔好自己擠粉刺
雖然好難，但如果冇專業器具同乾淨環境下自己用手擠粉刺，容易造成毛孔發炎，甚至令毛孔變得更大或者留下傷口。如果真係有頑固粉刺或者較難清除嘅閉鎖性粉刺，可以請專業美容師做臉，進行完整嘅粉刺清除同肌膚清潔。
4. 保濕&防曬不能少
陽光入面嘅紫外線會令肌膚老化，亦係造成毛孔粗大嘅原因之一。所以，無論係室內定室外，適當嘅防曬對肌膚護理非常重要。當然，後續嘅卸妝一定要做得徹底，否則會造成毛孔堵塞。當肌膚吸飽水分充滿彈力時，除咗可以營造飽滿水潤嘅澎澎臉，仲可以令毛孔睇起來比較細！
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註：以上提及的療程成效及維持時間只供參考，情況因應每人的生活型態、年齡、皮膚狀況、護膚方式、飲食習慣而異，進行療程前請先向專業美容師諮詢。
